Головную боль того или иного характера хотя бы единожды испытывал каждый человек. Как правило, это симптом не возникает сам по себе, а является важным признаком какого-либо заболевания.

Так, среди распространенных причин, вызывающих головную боль можно выделить:

  • простудные заболевания,
  • мигрень,
  • высокое или низкое давление,
  • остеохондроз,
  • бессонницу,
  • гайморит,
  • ПМС,
  • напряжение мышц,
  • смещение позвонков,
  • нарушение нормального кровообращения,
  • проблемы с зубами,
  • опухоли головного мозга

Но наиболее частой причиной головной боли являются стресс и нервное перенапряжение.

Что я могу сделать, чтобы себе помочь?

  • Отдохните и расслабьтесь
  • Адаптируйтесь к стрессу
  • Регулярно выполняйте физические упражнения
  • Лечите депрессию

При необходимости принимайте обезболивающие средства...

Простые обезболивающие, такие как аспирин или ибупрофен, как правило, хорошо помогают при эпизодической головной боли.

...но не делайте этого слишком часто

Обезболивающие лекарственные препараты не действуют на причину, а только избавляют от симптомов головной боли. Это вполне приемлемо, если вы не принимаете их слишком много. Чтобы держать под контролем частые головные боли в течение длительного периода времени, лучше попытаться воздействовать на причину.

Одной из таких причин является повышенный уровень молочной кислоты и других метаболитов в клетках мозга, возникающих на фоне нарушения кровообращения в головном мозге. Препарат на основе Идебенона уменьшает уровень молочной кислоты в клетках, и тем самым, снижает выраженность и частоту головных болей.